Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 58,67g | Prot: 54,84g | Carbs: 96,53g.
Café da Manhã: Milchkaffee, Leerdammer Original Mild-Nussig, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Harry Eiweißbrot. Almoço: Schamel Tafel Meerrettich, Rote Beete, Olivenöl, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Kartoffeln. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Padwa40
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