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1751 kcal
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Gord: 46,78g | Prot: 99,08g | Carbs: 227,79g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Goma de Tapioca. Almoço: Alface, Mandioca Cozida, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Goma de Tapioca. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Fit Maçã, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Lacta Bis (7g), Maçã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Primor Margarina, Pão de Forma. mais...
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