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132/80_53 BZ 110
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144,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2856 kcal
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Gord: 118,50g | Prot: 216,00g | Carbs: 226,56g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Aldi Datteltomaten, Nautica Norwegischer Graved Lachs. Almoço: Ewald Schwedensalat, Pommes Frites, Gegrilltes Hähnchen. Jantar: Müller Reine Buttermilch, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Aldi Putenbrustfilet, Knorr 3 Pfeffer Sauce, Milsani Schmand, Bon-Ri Kochbeutel Reis. Lanches/Outros: Streuselkuchen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lassmichrein
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