Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 54,34g | Prot: 115,92g | Carbs: 158,38g.
Café da Manhã: Лаваш Домашний, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, для Внучат Варенье Малина, Сырники, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Пангасиус в кляре, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Дасмар Кетчуп, Суп из индейки. Jantar: Полба с курицей. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Кофе Латте, Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|