Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Gord: 26,53g | Prot: 21,45g | Carbs: 63,23g.
Café da Manhã: Натиже Сметана 20%, Чай с Молоком, Адал Нан Хлеб без Дрожжей и Муки, Колбаса Краковская. Almoço: Батончик Мюсли, Чай с Молоком, Хлеб, Гречка с Мясом. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maral.agzam
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