Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 59,11g | Prot: 52,43g | Carbs: 160,37g.
Café da Manhã: 蘋果（去皮）, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 荷包蛋, 番茄, 花椰菜, 烏龍麵. Almoço: 香蕉, 家樂福 豬五花肉, 香菇, 炒青椒, 烏龍麵, 煮熟的綠色椰菜, 虱目魚丸, 大頭菜. Jantar: 地瓜球, 大頭菜, 大白菜, 花椰菜, 烏龍麵, 豆腐, 家樂福 豬五花肉. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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