Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 49,99g | Prot: 91,41g | Carbs: 193,34g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Sementes de Linhaça, Mãe Terra Extrato de Soja, Goiaba, Banana Brasil Banana da Prata. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Nestlé Neston 3 Cereais, Leite (Leite Integral), Polly Leite em Pó Integral, Banana Prata. Lanches/Outros: Cheetos Salgadinho . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danubiavilhena
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