|
Большая история маленьких, когда-то, джинс) Они получили новую жизнь спустя шесть лет- снова гуляют вместе со мной)) и уже начинают висеть в районе талии)))
|
1620 kcal
|
Gord: 59,74g | Prot: 111,95g | Carbs: 159,74g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Индилайт Бекон из Индейки, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Лаваш Домашний . Almoço: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пангасиус в кляре, Картофель Отварной. Jantar: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Кофе Латте, Простоквашино Сметана 10%, Сырники, Дасмар Кетчуп, Пангасиус в кляре. Lanches/Outros: Сырники. mais...
|
|
 Comentários
Macaruna, все в ваших руках)) я шесть лет на них смотрела, рука не поднималась их выкинуть, повыкидывала многое, но они прекрасного качества и с отпадной вышивкой. Не решилась и правильно сделала, они прибавляют мне уверенности в себе на 100%)
И прослужат дай бог еще долго 😉
21 dez 23 por membro: Кристина20081991
|
Девочки, спасибо всем за поддержку. Ваши слова очень вдохновляют!)
21 dez 23 por membro: Кристина20081991
|
21 dez 23 por membro: Топором по пальцам
|
21 dez 23 por membro: Витyля
|
21 dez 23 por membro: chmonchik
|
21 dez 23 por membro: ludanechca
|
умничка! всё наглядно видно👍
21 dez 23 por membro: golubinova.irina
|
Етишкин-шишкин! Вы прям крутая
21 dez 23 por membro: Ashotakoe
|
Вы большая молодец! Хороший результат!
21 dez 23 por membro: shery84
|
Офигеть!!!! Вот это мотивация! Большой труд , молодец!
21 dez 23 por membro: Liza_kw
|
круто! я тоже ношу джинсы, в которые года 2 не входила)) И тоже подтягиваю ремнем)) жаль, у меня нет фото до в джинсах)) Сейчас у меня минус 16 кг. Ещё кг 10 скинуть нужно. Было 89, стало 73. До 60-63 хочу скинуть ещё. Вы молодец! Спорт 100% подключили?! 😉👍
21 dez 23 por membro: pollidolgyshina
|
21 dez 23 por membro: pushkarevai81
|
21 dez 23 por membro: ElliStalina
|
Вы 6 лет скидывали 30 кг?
22 dez 23 por membro: LizaLoses45kg
|
Эльза, нет конечно 😂😂😂 32 кг я скинула за 9 месяцев))) а джинсы ждали 6 лет когда я наконец то соберусь худеть 😅😅
22 dez 23 por membro: Кристина20081991
|
22 dez 23 por membro: 'Trinity
|
Невероятные метаморфозы! Просто слов нет! На столько красноречиво написано и запечатлено!! Восторг 🤩
22 dez 23 por membro: ЛеночкаАлексеевна
|
22 dez 23 por membro: Кристина20081991
|
Polly, да спорт со мной с 86 кг) а последние 2 месяца еще и персональный тренер
23 dez 23 por membro: Кристина20081991
|
Кристина,, очень большое уважение. Просто волшебное преображение. Это такой труд 👏👍🩷
23 dez 23 por membro: pollidolgyshina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|