Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 89,32g | Prot: 75,21g | Carbs: 167,67g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Bio Pommersche Feine Gutsleberwurst, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: K-Classic Rotkraut , Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Der Meistermetzger Bratwurst . Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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