Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 59,49g | Prot: 58,77g | Carbs: 123,26g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Яйцо (Целое), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Almoço: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. Jantar: Creative Kitchen Онигири с Крабом, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari4390
|