Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 42,11g | Prot: 77,54g | Carbs: 133,38g.
Café da Manhã: Жупиков Паштет Нежный с Оливками, Котовскхлеб Хлеб Яровой Заварной с Семенами Подсолнечника. Almoço: Konti Конфеты Triksi с Печеньем в Мягкой Карамели, Курица под сыром 17.12, Образ Жизни Алтая Чечевица Зелёная с Полбой и Овощами . Jantar: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Конти Конфеты со Сгущенкой, Запеченная или Жареная Форель, Авида Сметана 10%, Магнит Чеснок , Сила Традиции Свекла Вареная. Lanches/Outros: Halls Леденцы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arbuzik92
|