Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 65,52g | Prot: 42,17g | Carbs: 132,63g.
Café da Manhã: Karotten, K-Classic Saitenwurst , Schwarze Oliven, Beste Ernte Geröstete Paprika, Roggenbrot, Zucker. Almoço: Dr. Oetker Vanille Kipferl, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Jantar: Settele Leberspätzle, Leimer Backerbsen, Zucker, Italienisches Salatdressing, Karotten, Wirsing, Apfelsaft, Maggi Gemüsebrühe. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aufundnieder
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