Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 33,32g | Prot: 22,84g | Carbs: 200,80g.
Café da Manhã: Tape Ketan Hitam, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Bango Kecap Manis, Dua Belibis Saos Cabe, Garuda Pilus Mie Goreng, SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit. Jantar: Labu Air, Jagung Rebus, Telur Rebus. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shiniki
|