Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 49,23g | Prot: 45,19g | Carbs: 169,90g.
Café da Manhã: Bihun (Dimasak), Maicih Basreng. Almoço: Bakso Daging Sapi. Jantar: Jetz Stick Choco Fiesta, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Hijau, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Max Tea Teh Tarik. Lanches/Outros: Aice Nanas, Nasi Ketan (Ketan), Sosro Teh Botol, Keripik Singkong. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinaimanda03
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