Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Gord: 30,41g | Prot: 128,43g | Carbs: 374,37g.
Café da Manhã: Мистраль Рисовые Хлопья, Замороженная Вишня, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Das Premium Basmati , Куриное Филе. Jantar: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalya.1896
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