Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2015
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82,3 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Gord: 33,89g | Prot: 30,56g | Carbs: 72,42g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café. Almoço: Batata Doce, Legumes Cozidos, Sadia Frango a Passarinho. Lanches/Outros: Banana Nanica, Camil Bolacha de Arroz Integral, Activia Aveia, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandinha1
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