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Wie geht das, wenn man auf seine Ernährung achtet und in nicht mal 2 wochen ein Kilo zunimmt...dieses ständige Schwanken nervt...runter, hoch, runter hoch,...
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73,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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261 kcal
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Gord: 1,73g | Prot: 4,20g | Carbs: 62,79g.
Café da Manhã: Weintrauben, Vollkornbrot, Banane, Äpfel. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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 Comentários
09 out 15 por membro: kittikutti
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09 out 15 por membro: Littlenil
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wenn ich mir kurz deine Ernährungsliste anschaue und sehe dass du im schnitt vielleicht auf 50 % deines Bedarfes kommst, gehe ich davon aus, dass dein körper auf hungermodus umgestellt hat. dein stoffwechsel läuft extrem langsam und alles was reinkommt wird sofort eingelagert. klingt zuerst verrückt, aber man muss genug essen um abzunehmen.
09 out 15 por membro: syko-rc
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Histórico de Peso de Littlenil
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