Jornal de FeAntina, 19 dez 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
73,7 kg Perdidos até agora: 10,7 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1805 kcal Gord: 128,62g | Prot: 152,16g | Carbs: 8,05g.   Café da Manhã: Santa Clara Queijo Gorgonzola. Almoço: Cacau em Pó, Glória Creme de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso, Alcatra Grelhada. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Frimesa Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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