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1856 kcal
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Gord: 54,44g | Prot: 107,10g | Carbs: 235,76g.
Café da Manhã: Qualitá Uva com Sementes, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pink Batata Palha , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Ovo Frito, Qualy Margarina. mais...
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Histórico de Peso de cecilia@emagrecimento2024
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