Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
47 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 51,45g | Prot: 98,48g | Carbs: 246,81g.
Café da Manhã: Яшкино Тонкие Вафли с Кремом, Черноголовка Fantola Шоколад Молочный Avocado-Fest, EPICA Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин , Lorado Клубника в Легком Сиропе, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Almoço: GMG Сухарики Кунжут, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Яшкино Тонкие Вафли с Кремом, Sen Soy Соус Кисло Сладкий , Оладьи из Печени, 3 Желания Кукуруза , Болгарский Перец, Рагу с Курицей. Jantar: EPICA Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин , Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lanches/Outros: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Яшкино Тонкие Вафли с Кремом, Hot Cat Hot Cat Kiwi-Feijoa, Tornado Energy Энергетический Напиток Coconut. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luStarlight
|