Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Gord: 74,64g | Prot: 63,78g | Carbs: 239,41g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Kübler Fleischkäse, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Jantar: Dr. Oetker La Mia Pinsa Rindersalami & Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: Alpia Noisette, Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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