Jornal de n66shan, 19 dez 23

馬鈴薯洗乾淨用叉子戳洞
微波五分鐘 再翻面微波三分鐘
香噴噴又軟綿綿
熱量低又飽足感👍👍👍

1287 kcal Gord: 47,29g | Prot: 85,87g | Carbs: 134,10g.   Café da Manhã: 全聯 豬里肌肉片, 苜蓿芽, 雞蛋(整個), 桂格(Quaker) 媽媽奶粉, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 家樂福 即食大燕麥片. Almoço: 虱目魚肚, 豆干, 黃豆芽, 高麗菜, 馬鈴薯(带皮). Jantar: 萬歲牌 杏仁小魚 (30克), 義美 古早傳統豆干, 黃豆芽, 白飯. mais...

13 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de n66shan


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.