Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Gord: 43,63g | Prot: 58,07g | Carbs: 118,48g.
Café da Manhã: Semangka, Mangga Muda. Almoço: Bakwan, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu, Wortel Dimasak, Selada Kol, Ikan Bawal Goreng. Jantar: Telur Rebus. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de depiwhynn.
|