Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 53 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 25,24g | Prot: 37,58g | Carbs: 84,71g.
Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur, Sawi Putih, Nasi Putih, Tahu. Jantar: Nasi Putih, Sawi Putih, Telur, Tahu. Lanches/Outros: Nutrijell Agar-Agar, Oatside Chocolate Oat M*Lk. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de murzaini
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