Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 39 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 43,07g | Prot: 51,11g | Carbs: 98,61g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Jantar: SPAR Паста с Грибами, Lao Lee Фо Бо. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cria.bk
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