Jornal de dimidova0408, 18 dez 23

семейный обед) мы с сестрой приготовили запеченную индейку в горчичном маринаде, куриные шницели, рис, греческий салат.
за вчерашний день вышло 90 грамм белка, это почти мой рекорд 😅

---

1412 kcal

Gord: 96,62g | Prot: 45,67g | Carbs: 83,32g.   Café da Manhã: Ближние Горки Сосиски Русские, Магнит Помидоры Черри, Жареный Картофель. Almoço: Эклер, Snaq Fabriq Milky Chocolate. Jantar: Viola Чеддер, Шоколадница Багет. Lanches/Outros: Коркунов Конфета. mais...