Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 66,02g | Prot: 52,02g | Carbs: 165,30g.
Café da Manhã: Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Coffee with Sugar. Almoço: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Keurig Hot Chocolate, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Sweet Red Peppers, Egg. Jantar: No Name Small Shells , White Bread , Becel Margarine, Egg White , Potato, Red Kidney Beans (Canned) , Chicken Broth (Home Recipe). Lanches/Outros: Vodka, Virginia Peanuts , Que Pasa Nacho Tortilla Chips . mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DomOlive
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