Jornal de petit_litchi, 17 dez 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
36,7 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

909 kcal Gord: 29,62g | Prot: 48,82g | Carbs: 115,99g.   Café da Manhã: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, LA VIE Jambon Végétal. Almoço: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, LA VIE Jambon Végétal Fumé, Nurishh Dés Végétaux à la Grecque, Concombre (Pelé). Jantar: Halo Top Vanilla Bean, Super U Fromage Allégé 5%, Carrefour Velouté 7 Légumes, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Lanches/Outros: Starbucks Lait Écrémé Chocolat Viennois Classique avec Crème Fouettée (Tall), Favorina Friture Chocolat au Lait, Starbucks Muffin Myrtilles. mais...
1532 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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