Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2619 kcal
|
Gord: 112,21g | Prot: 137,10g | Carbs: 283,11g.
Almoço: Pınar Sucuk, Burch Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Domatesler. Jantar: Ülker Sütlü Çikolata, Çiğ Köfte, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Yulaf, Peksimet. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osmann44
|