Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 47,59g | Prot: 70,22g | Carbs: 66,39g.
Café da Manhã: Евроопт Яблоко , Морковь, Яйцо Куриное. Almoço: Евроопт Киви, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vladi_
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