Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 58,50g | Prot: 51,85g | Carbs: 178,07g.
Café da Manhã: Cumi-cumi. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Ekor Kuning, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Telur Dadar, Udang Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Garuda O'corn, Rotiboy Mexican Bun, Kurma, Durian. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de reza riski
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