Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 83,16g | Prot: 93,43g | Carbs: 97,20g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная. Almoço: Растительное Масло, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры. Jantar: Растительное Масло Канолы, Сэн Сой Соевый Соус, Курскхлеб Батон Сельский с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pozitiff46
|