Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 45,69g | Prot: 131,66g | Carbs: 254,86g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Каждый День Ананасы Цукаты. Almoço: Мандарины, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Говядина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Global Village Зелёный Горошек, Green Ray Кукуруза Молодая, Огурец (с Кожурой). Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Славия Пирожные Воздушные Сальса. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vili_g
|