Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 43,34g | Prot: 52,28g | Carbs: 158,99g.
Café da Manhã: 玉珍齋 薄片牛舌餅, 萬歲牌 杏仁小魚 (30克), 全聯 苜蓿芽, 煎雞蛋. Almoço: 米飯, Mister Donut 草莓巧克力波堤, 蘋果（去皮）, 青菜, 滷蛋, 富統 滷排骨. Jantar: 蘋果（去皮）, 高麗菜, 米飯, 黃豆芽, 豆干, 富統 滷排骨. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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