Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2068 kcal
|
Gord: 99,44g | Prot: 122,63g | Carbs: 200,66g.
Café da Manhã: Атаг Слаще Поцелуя, Чай с Лимоном, Иван-Поле Яблоко Печёное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Рулет из Курицы Домашний, Черемушки Полюшко, Мясновъ Кефир 2,5%, Брусника Морс, Granola Lab Овсяный Завтрак со Льном и Медом, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд . Almoço: ВкусВилл Рулет из Курицы Домашний, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клюква, Брусника Брусника, Aristocrat Old Сыр Швейцарский 45%, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрохолдинг Московский Салат Фриллис, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой , Вкуссвилл Котлеты "Диетические" из Индейки. Jantar: Север-Метрополь Торт Киевский От Шефа, Чай, Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Родник Филе Куриное Жареное, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Чай, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evnad
|