Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 71,36g | Prot: 82,62g | Carbs: 203,62g.
Café da Manhã: Milfina Butter, Marmelade, Holzofenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst. Jantar: Pflanzenöl, Karotten, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Salakis Feta Light, Salzkartoffeln. Lanches/Outros: Allos Schoko-Kekse Vollmilch, Nusshörnchen. mais...
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2637 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de monasanna
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