Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
91 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 105,73g | Prot: 76,13g | Carbs: 20,47g.
Almoço: Милкавита Пармезан, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Черкизовский Сальчичон, Фундук Фундук Натуральный. Jantar: Перекресток Форель Слабосоленая, Черкизовский Сальчичон, Семенишна Сметана 30%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Бри, Оливковое Масло, Баклажан Баклажан, Помидоры, Шампиньоны, Сливочное Масло, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nick_ole
|