Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Gord: 20,16g | Prot: 28,57g | Carbs: 103,30g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Manga Palmer. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca, Pão de Milho (Receita Caseira). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de helena.gaos
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