Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 57,76g | Prot: 118,72g | Carbs: 142,65g.
Café da Manhã: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Сливки 10%, Вкуснотеево Творог 5%. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом, ВкусВилл Лагман Узбекский с Говядиной . Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksanamyn
|