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496 kcal
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Gord: 12,43g | Prot: 54,80g | Carbs: 43,87g.
Almoço: ぶなしめじ, エノキ, 日本ビーンズ なめらか絹ごし, 鶏胸肉(皮なし). Jantar: キャベツ, わかめ, 鶏胸肉(皮なし). Lanches/Outros: 玄米ごはん. mais...
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Histórico de Peso de chamchi1210
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