Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4039 kcal
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Gord: 178,36g | Prot: 220,75g | Carbs: 382,46g.
Café da Manhã: 개미식품 구워 만든 곡물그대로21, 아임닭 크리스피 닭가슴살 매콤쯔란. Almoço: 오뚜기 라면사리, 밥, 감자탕. Jantar: 노브랜드 다크초콜릿. Lanches/Outros: 호식이두마리치킨 후라이드치킨, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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