Jornal de Guedes G., 15 dez 23

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Peguei uma foto lá de janeiro pra ver como mudei esse ano. Parece uma evolução linear mas na verdade houve muitos altos e baixos. No meio do ano cheguei a mais de 99kg, pedi o emprego, Voltei pra dieta, comecei a correr e agora tô no caminho certo. 🙏🙏🙏

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Comentários

Evolução showw, qnto de altura man?

15 dez 23 por membro: fergraca

top

15 dez 23 por membro: RodrigoCarioca

Parabéns 👏

15 dez 23 por membro: araujojamila4

😱😱😱😱😱 que espetáculo!! 👏👏👏👏

15 dez 23 por membro: isabelLaranjeira

Só 6 kg???? Parece que perdeu muito mais!!! Parabénssssss!!! 🤗🤗🤗

15 dez 23 por membro: - Alessandra -

tomando suco?

15 dez 23 por membro: GIL TAVAREss

Parabens

15 dez 23 por membro: sandrayazbek

ficou insano mano parabéns

15 dez 23 por membro: Kokushibo10

Parabéns. Nem parece que foi somente 6, parece que foi bem mais 👏👏👏👏

15 dez 23 por membro: jy.noguerinha

composição corporal é tudo. parabéns cara

16 dez 23 por membro: Kitty.88

Parabéns Irmão é isso aí ? Disciplina e Determinação

16 dez 23 por membro: Tiago041

Valeu demais gente! Fergraca, tenho 1,83m

22 dez 23 por membro: Guedes G.

Bah que mudança!!!! Baita dedicação!!!!! Parabéns !!!!

23 dez 23 por membro: Valéria Pereira


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Jornal de Guedes G., 15 dez 23

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