Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 45,18g | Prot: 44,94g | Carbs: 106,95g.
Café da Manhã: Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi H-Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Birnen. Almoço: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zucker. Jantar: Bioland Heumilchkäse, Salatgurke, Real Quality Flämische Leberpastete, Cucina Getrocknete Tomaten, Schwarze Oliven, Rama Margarine, Roggenmischbrot, Leimer Backerbsen, Zimmermann Leberknödelsuppe. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aufundnieder
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