Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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51,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 42,66g | Prot: 58,11g | Carbs: 169,36g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Rebus. Lanches/Outros: Beng-Beng Beng-Beng Drink, Puding Vanila, Pastel, Tahu Bakso, Pisang Goreng. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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