|
merhaba arkadaşlar benim evde 10000 adım atmam için bir video tavsiye edermisiniz bebeğin olduğu için dışarıya çıkmıyorum
|
62 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
524 kcal
|
Gord: 21,60g | Prot: 11,64g | Carbs: 76,13g.
Café da Manhã: Kerem Labne, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Siyah Zeytin, Marul, Salatalık. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. Jantar: Zeytinyağlı Kabak Dolması. Lanches/Outros: Kuru İncir. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali71durak71
|