Jornal de and3729, 14 dez 23

Ужин 425 ккал. Котлеты из камбалы.

1937 kcal Gord: 71,47g | Prot: 153,91g | Carbs: 184,25g.   Café da Manhã: Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Руккола, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Almoço: Долголетие Айран Турецкий , Мираторг Фрикадельки из Говядины, Салат Овощной со Сметаной, Metro Chef Соус Песто, Окей Капуста по-Грузински, Barilla Макароны Вареные , Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей. Jantar: Руккола, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Приготовленная Камбала, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Lanches/Outros: Магнит Хурма. mais...
2716 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

140 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Приятно видеть мужчину в строю ))) 
14 dez 23 por membro: Ярослава Хицкова
сколько камбалы надо на такие котлеты? там же мяска нет совсем) 
14 dez 23 por membro: ЮлияАлп
Я филе в брикетах покупал. Polar марка называется. Продается в ДИКСИ 
14 dez 23 por membro: and3729

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de and3729


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.