내일부터 탄수화물 800구람 > 600구람 몽롱해진다
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2129 kcal
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Gord: 32,48g | Prot: 203,27g | Carbs: 246,18g.
Café da Manhã: 밤고구마, 우둔살. Almoço: 닭가슴살, 밤고구마. Jantar: 밥, 닭가슴살. Lanches/Outros: 닭가슴살, 햇반 쌀밥 한 공기, 아몬드. mais...
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