Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 13,52g | Prot: 55,58g | Carbs: 181,58g.
Café da Manhã: Kaufland Laugenkäsestange, Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs 3 in 1. Almoço: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. Jantar: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Apfelsaft, Beste Ernte Geröstete Paprika, Cucina Getrocknete Tomaten, Salatgurke, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Rama Margarine, Roggenmischbrot. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aufundnieder
|