Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 29,49g | Prot: 103,78g | Carbs: 126,08g.
Café da Manhã: Chicken Breast, Egg White, Nasi Putih. Almoço: Chicken Breast, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Hoka Hoka Bento Ekkado, Nasi Putih. Jantar: Lemon Juice, Honey , Nu Skin Trimshake. Lanches/Outros: Diabetasol Sweetener, Starbucks Americano, Soy Milk , Strawberries. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zsfira
|