Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 133,13g | Prot: 101,46g | Carbs: 32,50g.
Café da Manhã: Зеленые Оливки, Скит Майонез Провансаль 67%, Жареное Яйцо. Almoço: Печень Куриная Жареная, Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Свекла Вареная, Шампиньоны Жареные. Jantar: Холодец, Дайкон, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Скит Майонез Провансаль 67%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Paul7733, вы что там с собой делаете, что каждый день по полкило сливаете? 👍🏻💪🏻😊
14 dez 23 por membro: olga.kraspol
|
Olga, в субботу слег то ли с ротавирусом, то ли траванулся чем. Три дня на еду вообще смотреть не мог, сейчас начал клевать потихоньку. До этого очень туго шел сброс, думал до НГ цели не достигну, а тут так «подфартило»😂.
14 dez 23 por membro: Paul7733
|
Ничесе, подфартило)) поправляйтесь!🌹
14 dez 23 por membro: olga.kraspol
|
А цель-то все ближе и ближе 👍🏻👏🏻
14 dez 23 por membro: aleksandra_aav
|
Ой, только увидела про ротавирус, скорейшего выздоровления 🙏🏻
14 dez 23 por membro: aleksandra_aav
|
Цель оправдывает средства! 😂 Спасибо! 🙏
15 dez 23 por membro: Paul7733
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|